今日は、４時に目が覚めて、窓をすぐに開けて、
寝た状態で、１時間瞑想をしました。
瞑想をした後、まだ眠たくて、２度寝をしました。
脳が「眠たい」と言っているそうで、
それを知ってはいるものの寝ました。
起きて、窓をみると、綺麗なお月さまが！
「わぁ、きれい！」
一気に心が上がりました。
脳が「眠たい」と言っているというのは、
ローラちゃんのInstagramでも伝えているけれども
去年、わたしは、オーガニックの野菜、鶏肉、刺身のみで、
しかも、調味料は、お塩のみの生活を何カ月も過ごした時がありました。
その時のわたしは「眠たい」がありませんでした。
４時になる頃にアラーム前に起きて、
仕事中も眠くなくて、
帰ったら、トレードをするので、
眠りにつくのは、０時頃なので、４時間しか寝ていなかったのに、
ものすごく元気で、体も軽くて、いつもすがすがしかったです。
その経験をしているから、
食べるもので、体の軽やかさが違うことが分かりました(^^)
どうして、その食生活をやめたのか。
相方さんの義理のお母さんが、お米を送ってくれて、
(お願いします！と言ったのは、わたし。まだ断ることが出来なかったなぁ(^^))
お米を食べるようになったら、あれもこれも食べたくなって、
以前の食生活から離れてしました。
それはそれで、好き。
でも、あの体が軽い感じは、もっと好き。
わたしは、どっちが好きなのかな(^^)
今日は、ランチをごちそうになりました！
お寿司！嬉しかった～♬
宇宙からのご褒美のような気がして、何とも嬉しいです。
いただいたお米がなくなったので、
また、以前の食生活に戻そうと思っています(^^)
瞑想と同じで、一旦離れると戻りにくくなるかもしれませんが、
その先の楽しさを知っているので、
ワクワクは、以前はじめようとした時も大きく感じます(^^)
これもまた、わたしは、宇宙の愛だなと感じています。
ありがとうございます。
素敵な夜をお過ごしください♡
