親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 昨日まで、最高気温20度超えだったのですが 今日から20度を下回ります。 いよいよ冬がきますね！ 鳥さんのすごいなぁと思ったところは、 日の出と共に鳴き始めるところです♡ もしかすると 日の出の前…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の天気は、おもしろい流れでした。 朝の５時頃起きた時は、大雨で 朝８時頃には、青空が見えて、 少し海辺までお散歩すると 山の上に雲があって、速い速度で上がっているのを 久しぶりにみました…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日のお昼のサイクリング、 気持ちよかったなぁ〜 ほんと、九州すごい！！ まだ、暖かい！！ 秋を長く楽しんでる感じがして幸せです♡

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) ある時、わたし、今、 いろんなホメオスタシスではないか！！ そう気づいたのですが、 それに対して、降りてきました！ turumakimaki.hatenablog.com あとは、行動するのみです！！

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の朝は、なんだかんだ動いてからの瞑想でした。 瞑想の前に少し体を動かして、 自分に意識を戻します。 瞑想前に体を動かすことで使っているのが、 平日の朝は、お布団に寝ころんだままできるヨ…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日もありがたいことに 穏やかな朝を過ごすことが出来ました♡ それだけで心が豊かになりました。 今のわたしは、彼とふたり暮らしです。 コロナの間は、別々に住んでいました。 1人の時間に慣れた頃…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) W杯 日本おめでとうございます！！ わたしは、見ていないのですが わたしが寝る寸前まで 彼が実況を伝えてくれました！ 我が家は、備え付け家具の家で テレビもあるのですが、 箪笥の肥やしになって…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎は、 朝は、厚い雲に覆われていて 少し雨が降っていました。 ８時過ぎには、雨が上がり、 雨の後の空気は気持ちよくって 近くの海までお散歩しました。 都会では見ることのなかった つわの…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 明日は、休日だー！！ なんて、喜んでいるときもありました。 (今もそうですけど(笑)) わたしの人生の先に 自由に仕事をする世界があるとするならば、 休日なんてないような気がしています！ それは…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日も素晴らしく気持ちい良いお天気でした！ 在宅勤務の合間に 彼のお布団を干しました♡ お布団を外から中に入れる時の 生地の暖かさは、最高に気持ちよかったです！ さて、、 潜在意識がアップグレ…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) すべての波動は あるだけで 存在価値があります！ 存在価値のない波動なんてありません！ わたしもあなたもいるだけで 価値はあります！ 何かをしないと価値がないは 思い込みです！ 「何もしなくて…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) わたしは、 「お金がないと豊かでない」 「好きなことをしていないと豊かでない」 「楽しい人生が豊かだ」 「好きなものに囲まれているものが豊かだ」 と思っていました。 豊かな人を見ると羨ましい…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、仕事の合間に自転車でお散歩！ 優しい色の夕焼けを見ることができましたし 空気が気持ちよくて、 最後の踏ん張りも俄然力がみなぎりました！ 仕事が終わり、すぐに机の上を片付けて （机の上…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今年は、長い時間 秋を楽しめていて、とても嬉しいです♡ 街路樹の紅葉も素敵です♡ 空気も気持ちいい 昼休みの外ランチも 少し肌寒さを感じた今日でした♡ わたしの空間が変わってきているのを 感じて…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) お仕事中に突然 救急車の音が聞こえてきました。 なんだろうと周りを観察すると 進めていた仕事に見落としがあることに 気づきました！ 大きな『音』は、なにか教えてくれています。 私たちに起きる…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) １１月中旬なのに、 ダウンコート着ないどころか 在宅の正午は、半袖で仕事をしているわたしです(笑) 長崎、すごいですね！(笑) 昨日、瞑想セミナーを３日間受け終わって、 今日からひとりで実践して…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 瞑想セミナー３日間が終了しました！ turumakimaki.hatenablog.com turumakimaki.hatenablog.com 毎日２時間のセミナーだったのですが、 とても穏やかな時間で、 内容は濃く、 私にとって、価値ある…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) （今日も長文です(笑)） はじめに、 わたしの中で確信に変わりましたので、 お伝えします！ 今、心が落ち着いてないと感じる人は、 瞑想を毎日しましょう！ 以上です！ それは、、 体の休息は、睡眠…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) （今日は長いです(笑)） 今日は、インド出身の方の 瞑想セミナーに参加いたしました♡ 瞑想セミナーを受けたい！ という気持ちよりも インド出身のこの方に会いたい！が先行でした(笑) 去年だったか今…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 出勤の時のお昼休憩は、 海辺でと決めています♡ とくに、今日は、スマホは見ずに 音を聞いてみました。 自然の音です。 風の音 波の音 鳥が上空で羽を動かす音 そして、目を開けると 沢山のお魚さん…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日、なるほど！ たしかにそうかも！そう思ったことは、 わたしは、過去『月』によって 自分の感情と向き合うことができました。 でも、月を長く眺めることは あまりしない方がいいのかも そう思い…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の集中力も自分で驚くほど 長ーく最後まで続きました！ 不思議だけど、 数字が好きなんだな〜と思うことと 短に物凄く集中力高い人が現れて 「いよいよ私もそちらに行けるのですね！」 そうワク…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、穏やかな一日でした。 集中力が長く続きました。 今日は、天赦日でしたが、 まさに、どんなこともうまくいく！ そんな一日でした。 これは、どうすれば？ と湧いてきたら、天に放ちます。 「…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) わたしは、猫が好きです。 昔我が家にいた猫ちゃん♡ 今の所に引っ越してきて 勝手に名付けている道があります(笑) それが『ねこストリート』♡ その道は、なぜか綺麗に手入れされていない道で 綺麗に…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日も最高な１日でした。 ゆっくりとした朝を過ごして 昨日の夜に食べたいと思った お弁当屋さんへサイクリング！ 行きと帰りは違う道を通って 帰りの海辺の道では 濃い藍色の朝顔が咲いていて 幸せ…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、ゆっくりとした時間を過ごせた １日でした♡ していることは、 昨日と変わらないのですが、 「ひとつひとつを丁寧に」を 心掛けて過ごしたら ゆっ〜くりとした時間を過ごせました。 時間さえ…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、とても夕日が鮮やかで綺麗でした♡ 綺麗なオレンジ色 オレンジ色をもっと濃くしたような色 見惚れてしまうとき つい、写真のことを忘れしまいます（笑） そして、半月だ〜！一番星だ〜！ (調…

今日は、４時に起きてすぐ 外に行きたくなって、 玄関を開けると なんとも綺麗な星空が！！！ 空気も澄んでいて、 気持ちよかったなぁ〜 いつもと変わらない星空なのに 今日の星空は特別に感じたなぁ〜

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の空は、朝は、雲におおわれていたけど、 お昼からは、太陽の光が差して、 青空も見えてきて、気持ちのいい日でした。 仕事のお昼休憩に、自転車でお散歩♬ 自転車を漕ぎながら、空を見上げている…