今日は、4時に目が覚めて、窓をすぐに開けて、 寝た状態で、1時間瞑想をしました。 瞑想をした後、まだ眠たくて、2度寝をしました。 脳が「眠たい」と言っているそうで、 それを知ってはいるものの寝ました。 起きて、窓をみると、綺麗なお月さまが! 「…
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