○○のせいにするのをやめる

今日は、いつもよりも遅く起きた朝でした。

いつもに比べて、出発までの時間が短いです。

そんな時でも15分間瞑想をします。

今日は、15分間でした。

10分でも、5分でもすると決めています。

忙しいせいにすることは止めました。

毎時、選択しているのは、わたしだからです。

そして、継続することが

わたしの自信へと繋がる気がするからです(^^)

では！