今日は、ちょっと違った方向から書きます(^^)
日本のトップアイドルといえば！？
松田聖子さん(^^)
80年代にヒットした曲はたくさんありますが
結婚して子供を産んでからも
アイドルとして
今も活躍されている松田聖子さんは
素敵だなと最近感じます(^^)
最近は、当たり前になっていることも
昔は当たり前でなかったことがあり
そこをつつくように
周りからバッシングされながらも
でもわたしはこうしたいを尊重して
行動されていたのだと思うと
本当に尊敬です。
わたしのしたいことを
進めていくと
素敵な世界が広がるのだなと
松田聖子さんが大きな鏡のように感じます(^^)
時代は変わりましたので、
わたしがしたいことをすることを
非難されることも少なくなってきています(^^)
すべては、おもいこみによるものです。
みんなと違うことすると
こういわれるんじゃないか
普通と違うことをすると
冷たい目で見られるんじゃないか
ここは、昔からわたしも変わり者で
結構わたしの思うがままに行動はしています(笑)
わたしのことを考えて
いろいろと意見を伝えてくれる方々もおりました。
それにそうだなと思い行動したこともありました。
でも、結果、自分で納得して行動したことが
あとで一見いい結果出なかったとしても
それまた時間が経つと
結果的に通ってきてよかったなと思える道を
通っていました(^^)
この一見いい結果が出ない時に
だからいったでしょうという人たちもおりました。
そうですね、と笑顔で交わしてはおりましたが、
よい結果になっていた時は
あらよかったじゃないと周りの人の会話も変化します(^^)
わたしがわたしと繋がっていないときは、
その事に対して
あの時、あーっていってたじゃない！
ほら、だからいったでしょ！
などなど、
心の声は大変でした(笑)
ですので、
自分がテンション低めの時は、
周りの人の声に流される時もありました。
落ち込んだり
テンションが上がったりと
忙しかったです(^^;)
ですが、
瞑想をするようになってから
感情の上がり下がりが
どんどん落ち着いていきました。
はじめは、物足りなく感じましたが
今の感情が未来のわたしの現実なのだと知ってからは
ありがたく感じました。
感情がゼロでいれることは
最高の状態です。
周りからすると
おもしろくない人と感じるかもしれませんが
わたしも人間ですので
自分の好きな話にはノリノリです(笑)
ただ、そうでない話には
昔は合わせておりましたが
今は「無」です。
「無」といっても
そうかもしれませんね
そうですか～
など声は交わします。
ほう、そうかと同じで
反論もなく同意もしていません。
それに対して
冷たい
話聞いてる？など思われてしまうかもしれませんが
もうその時間は過ごしたいとは感じませんので
手放しております(^^)
自分にとって
何が楽しいか
何がいらないかを見極めていくのにも
瞑想はありがたい時間です。
今日の朝の１時間瞑想は
絶賛エゴの声多めでした(笑)
瞑想を初めて、少し慣れ始めた頃は
このエゴの声に、
うるさいなぁなどと思っておりましたが
最近では、あ、エゴだ！
吸ってはいて～と、エゴだと気づいても
呼吸に戻すを繰り返してます(^^)
そして、決してエゴを悪者にはしません(^^)
エゴにはエゴの勤めがあります(笑)
エゴと友人になっていく。
すると不思議なことに
わたしとの繋がる時間が増えていきます(^^)
『ニュー・アース』という本に
こんなことが書いてあります。
現在という瞬間を友人としたいか、敵としたいか？
現在という瞬間は人生(生命)と切り離すことができないのだから、
実は人生(生命)とどんな関係でいたいかを決めることでもある。
いまという瞬間を友人にしたいと決めたら、
まずはあなたが働きかけるべきだ。
それがどんな姿で現れようとも、友人らしく歓迎すること。
そうすればどうなるかはすぐにわかる。
人生(生命)はあなたの友人として接してくれる。
人々は親切になるし、状況は都合よく展開する。
一つの決断があなたの現在をまるごと変化させる。
だがこの決断は何度も繰り返してしなければいけない
それが自然な生き方になるまで。
現在という瞬間を友人としようという決断は、
エゴの終わりを意味する。
わたしは、愛情をうまく受け取れない子供でした(^^)
愛情をどう人に与えるのかも
うまく分からない子でした。
(今の相方さんのおかげで愛情とはが分かり始めます。
出会ったのは30代手前です。)
父は、わたしのために何でもしてくれる
愛情深い人でした。
そんな父に育てられたのですが
絶賛隣の芝生は青く見える状態でした。
その為、家族よりも友人と接した欲が強く
そこでトラブルが起きると
とってもとっても悲しんでいました。
いろいろあった友人との時間のおかげで
先ほどの本をはじめて読んだとき
友人とは？が実は第一印象です(笑)
そんな方は、友人を
小さい時のわたしや動物などに
イメージしてみてはいかがでしょうか(^^)
では！
