昨日は、お部屋の窓から
ひと際輝くひとつのお星さまが見えました(^^)
はじめは、飛行機かしらと思うほど
輝いておりました。
一時、お星さまから気が逸れて、
また一時して、
お星さまをみると
お星さまの位置が動いていました(^^)
当たり前の事なのですが(笑)
久しぶりにその動きをみれたので
テンションが上がりました(笑)
小学生か中学生の頃
学校から頂いた星座早見盤(？)が大好きで
毎晩それを持って
お外で過ごしていたのを思い出しました(^^)
楽しい夜を過ごしました。
今日の朝の１時間瞑想は、
チャクラを意識して行ってみました(^^)
瞑想を始める前は、
いつもと同じように
呼吸に意識して
一時してから
ハイヤーセルフに繋がりますとお伝えして
スタートし始めました。
そのまた一時経った頃
チャクラに意識して
瞑想しようと
ふとよぎったので
実践してみました(^^)
第１チャクラから順に
そこに意識して
呼吸をします。
そこに意識して呼吸をしていると
そこから呼吸をしているように感じます。
わたしの場合、ゴールド色が好きなので
吸うエネルギーもゴールドをイメージしています(^^)
第７チャクラまでいくころには
不思議と手から電流が流れているような
感覚がありました。
「なんだこれは！？」と
そこを追いかけず
第７チャクラに意識を戻し
呼吸をします。
その後は、いつものように
呼吸に意識して１時間を過ごしました(^^)
それからグランディングをしました。
そして、朝のお散歩中
これまたふと
走ってみようかなと思いましたので
４００メートルもない距離を走りました(^^)
気持ちがよかったです(^^)
そして、このあと
おにぎりをいただきます(笑)
相方さんのお母さんが
わたしの誕生日に
カーデガンをプレゼントとしようと
お店まではいったものの
結局、わたしが着るかどうか分からなくなって
お米にしたそうです(^^)
実は、お米をプレゼントしてもらうまで
お米を食べることをしなくなり
体の調子も良く感じていた時でしたので
「あ」とはなりましたが、
そのおかげで
お米をいただいてない時のわたしと
お米をいただいた時のわたしの
違いを知ることができましたので、
感謝しております。
これは、わたしの感覚なのですが
波動が高いところを体験すると
波動が下がったとき
「あ、これは波動が下がっていたのだな」
そこではじめて体験します(^^)
その感覚をお米でも体験できたことは
ありがたかったです。
おむすびは、塩もつけず
炊き立てを握って
これまた、
相方さんのお母さんが送ってくれた
味付けではない海苔をまいていただきます(^^)
(九州は味付け海苔が多いので、
それになれているわたしには物足りなく感じますが、
だんだん食べていくとその味が分かるようになり
それはそれでおもしろいです(^^))
相方さんのお母さんは、
相方さんきっかけで
ヘルシーフードですので
わたしよりも食に関してはこだわりがあります(^^)
お米をいただいてしまった後は
また、お米を食べない生活にかえる可能性がありますので
今、存分にお米の味を楽しみます(^^)
では！
