心愛なるみなさま、こんにちは♡
makiです( *´艸｀)
今日の快晴で気持ちの良い一日でした！
朝は、冷え込んでいて
『命の贈り物』をお布団の中で音読したら、
そのまま夢の中へ
二度寝突入してしまいました(笑)
起きた時には、
10時を回っていて
太陽の光が暖かく
自然と笑顔がこぼれました。
満月あるあるのもうひとつに
食欲が増します。
食欲が増したことで分かったことがありました。
わたしは、スーパーやコンビニで
お買い物をするとき
わざと無意識になっていることに・・・
なぜ、無意識になるかというと
意識して買い物をすると
もうわたしが買いたいものが
そこにはないからです。
それをわたしは知ってしまったのです。。。
だけど、お腹は空いている。
すぐに食べたい！
お腹いっぱいなりたい！
だが、しかし、
意識して商品を見ると
これというものがない！！
なので、無意識になり
ぽんぽん買い物籠に入れてしまっていることに
気づいたのです・・・
なんということでしょ～です・・・
今日もお腹空いた率高めでした。
一瞬、温めて食べれるパスタが
頭をよぎりましたがとどまります。
一呼吸して、
頭に浮かんだのが
家にあるオーガニックの
じゃがいも２コとさつまいも１コでした。
蒸し器はありませんが、
ストウブというお鍋を使って
焼き蒸しにしてみることにしました。
調味料は、塩のみ！
とても、美味しかったです！
満足しました！
つまりは、何でもいいのです。
空腹感は、あれを食べたいとは
伝えてないのです。
伝えているように思っているだけなのです。
「あれ食べたい！」と本当に伝えている時は
ふと流れてきます。
お腹が空いているとか空いていない関係なしに。
(わたしの場合は！です。)
体に合ったものをいただくと
消化するスピードも速く
ぐーぐーとすぐに鳴くのですが
ぐーぐーとは腸を掃除中ですよ～ってことなので
なんだか嬉しくなります。
まぁ、まだ私は、
まだまだ食べたいものを食べたい欲があります。
これをどう乗り切ったらいいものか・・・
教えてください、かみさま～
未来のわたし～
(笑)
では！また！
