心愛なるみなさま、こんにちは♡
makiです( *´艸｀)
今日の朝６時頃は、
部屋の窓から見える空は、
厚い雲に覆われていて
天気予報さえもあまり見なくなったわたしは
「今日は、雨かしら？」
それから
起きたとたんに
最近使ってないアプリを削除しまくるわたし。
今日、わたしの中で何かが変わりました。
(冷やし中華はじめました。風)
起きた瞬間は感じなかったのですが、
色々としていて、
そう感じるようになってきました。
これは、まさに、、、
昨日、朝霧高原に行ったからのような気がします。
朝霧高原という場所が良かったんじゃなくて
わたしの「行きたい！」に素直に動いたこと
そして、自然を楽しみ
昔のわたしと今のわたしとで
感じ方が変わっていることに気づいたことからの
今日のわたしが創られたような
そんな気がしています。
まぁ、正解かどうかは分かりませんが(笑)
そう思ったんだから、
そうなのであるでいいのです！
今日は、雨かと思うほどの
厚い雲に覆われているのを
部屋の窓から見た後
ゴミを出しに外に出ると
案の定、富士山は雲の中。
また、見えるころには
雪で化粧しているのかな～
と思いながら、視点を進行方向に変えると！
何ということでしょ～
そこには、青空が！(笑)
おもしろ！
やっぱり、視野は狭くではなく
広くだわね！
その青空を見て、思いました(笑)
(比叡山からの眺め)
はじめは、
もうエネルギーありません状態だったので
まだ寝てようかな～
二度寝して起きてから瞑想しようかな～
と瞑想避ける思考がわんさか。
違う違う！！
今までのわたしと今の私は違うんだ！
今までのわたしとは違う行動をしよう！
そう決めて動き出します。
もう今は一気に瞑想一時間からはじめるか～・・・
違う！違う！
それでもいいけど、
教わったことを実行していきたいから
あれとこれもするの！
一時間瞑想がはじまると、、、
お腹空いた～このぐらいでもいいか？
あ～体が～もういんじゃない？
もう今日もさ30分でよくない？
もうそろそろ30分だと思うんだよね～
この体の感覚からして
ね～そうしない？
今日のわたしは、冷静。
そうそうこんな感じだったわ
毎日、１時間瞑想するのが
苦にならなくなる前
こんな感じだった！
だから、今日のわたしは
１時間のアラームなるまで
目は開けないんだから！！
残り４分で、体が最後の嫌々を発動。
咳が止まらなくなり、お水を飲んで
ベットの上で
残り４分、空を見らながら
呼吸しました。
あんなに厚い雲に覆われていたのに
今は、青空。
気持ちいいなぁ。
で、今日の瞑想は終わりました。
ある人のブログで、
精神やハートが主導権＞思考が主導権＞肉体的な欲
左側に行けば行くほど高次元。
そう伝えていたのですが
それが分かった日でした。
すると、
思考、いいんだ！
まずは、思考からでもいいんだ！と
楽になったわたしでしたとさ！
では、また！
