好きな体勢

心愛なるみなさま、こんにちは♡

makiです( *´艸｀)

みなさまは、

どのようなスタイルで瞑想してますか？

今日、久しぶりに

あぐらを組んで瞑想しました。

(最近はゲームチェアに座ってしてました)

ひとりごと多めではありましたが、

１時間が気持ちよく

あっという間でした。

その日にピンときたスタイルでするのが

1番なのでしょうが

どうやら、わたしは、

あぐらがいちばん落ちつきます♡

という

どうでもいい報告でした(笑)