心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸`) みなさまは、 どのようなスタイルで瞑想してますか? 今日、久しぶりに あぐらを組んで瞑想しました。 (最近はゲームチェアに座ってしてました) ひとりごと多めではありましたが、 1時間が気持ちよく あっ…
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