自分の感情に意識する

親愛なるみなさま、こんにちは♡

ちゃんつるです( *´艸｀)

今日の空は、朝は、雲におおわれていたけど、

お昼からは、太陽の光が差して、

青空も見えてきて、気持ちのいい日でした。

仕事のお昼休憩に、自転車でお散歩♬

自転車を漕ぎながら、空を見上げていると

「あ～幸せだな～」

そんな気分になりました。

大きく深呼吸をして、

風を感じて、

足でペダルをこげるって

「幸せだな～」

穏やかな気持ちの一日でした。