心愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日、目覚めて、 窓を全開にしたところ、 最高の青空が広がっていて 気持ちよく ベットの上で5分ほど ヨガで体の血のめぐりを流しました。 ヨガが終わると すぐさま、外に出て、 富士山、おはよー…
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