今日は、曇り空の東京でした。 曇りだとさすがに寒くって、今日は、オフィスでお弁当をいただきました。 今日の朝の瞑想は、波動に意識をする瞑想をしてみました。 いつも、呼吸に意識をするだけの瞑想で、 その時々で、湖に浮かんで癒されたり、 宇宙を龍さ…
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