2021-08-01から1日間の記事一覧
今日の東京の空は 青空に白い雲がゆっくり流れてます(*^-^*) いつもは、15分間タイマーをセットして 瞑想を始めるのですが、 昨日の夜は、タイマーをセットせず、 瞑想を始めてみました。 そのまま睡眠に入っており 気持ちの良い目覚めでした。 そこで、休…
今日の東京の空は 青空に白い雲がゆっくり流れてます(*^-^*) いつもは、15分間タイマーをセットして 瞑想を始めるのですが、 昨日の夜は、タイマーをセットせず、 瞑想を始めてみました。 そのまま睡眠に入っており 気持ちの良い目覚めでした。 そこで、休…