心愛なるみなさま、こんにちは♡
makiです( *´艸｀)
今日は、
仕事が気持ちよく終わった！
すっきりとした気分で終わることができると
最高である
朝５時台に仕事が終わり
富士山を眺めていた
だんだん雲がなくなり
家に帰るころには
富士山がすっきり見えていた
タイムラプスを撮って
知ったのだが
富士山の雲は
富士山ででき
富士山で消えていることが多い
雲は、流れてくるものかと思っていたが
そうではないのだと知った
.
忙しい
時間がない
そう思うときほど
エネルギーを整える時間をつくるといい
忙しい
時間がないは、
思い込みだからだ
３分
カップ麺を食べていたころ
３分待てたはずだ
いつの頃からか
５分待つカップ麺も登場したはずだ
待てん！
バリカタが好きという人
68秒深呼吸してみんしゃい
忙しい
時間がない
そう思うとき
これは思い込みだと思い出し
カップ麺３分待てた人は３分
バリカタが好き
３分も待てんという人は68秒
呼吸に意識してみてほしい
もう少ししたいなと思ったら
やったね！
もう少し呼吸に意識する時間
ただ在る時間を作って生きてみよう
呼吸は
いつも無意識に働いてくれている
呼吸をしないと
生きてはいられない
そんな呼吸に感謝したことはあるだろうか
上司にありがとうと言ってもらえない
親が当たり前と思っている
夫がありがとうを言ってくれない
妻が無視する
子供が冷たい
そんなあなたは
呼吸に感謝したことはあるだろうか
一度ではない
気づくたびに感謝しよう
そう思った今日は
立春の日だった
(2025/2/2本栖湖)
