今日の東京は、晴!
瞑想していて、
スッキリした時に目を開けると
1時間になるころでした(^^)
瞑想をし始めて、
呼吸に意識が向いてきたころ
サポートしてしてくれる
宇宙や天使さんや龍さんに
「1時間瞑想します。サポートお願いします!」と
お願いするとベストなタイミングで終わる!
そんな時は気持ちがいいです!
まぁ、そうじゃない時も
もちろんあるけれども
それはそれでいいのだ!!
ふと、思いました。
今、この時間、
地球上にいる人の何人、何千人、何万人・・・の
人が瞑想しているのだと思うと
思わず涙が出てきました。
みんな、場所は違えど、
呼吸に意識している時間が同じタイミングって
すごいですね!
この思考に今まで意識していなかったことが
驚きです(笑)
今日は、朝散歩する!と決めていたので、
瞑想が終わるとすぐさま、
レッツラドン!
新緑の季節が気持ちよかったです!
さ!仕事、力を入れず、していこう(^^)