日に日に
朝の気温が下がっています(^ ^)
寒いですが、
澄んだ空気は気持ちいいです(^ ^)
日の出と共に起きるのが好きなようで、
目が覚めてもお布団の中にいる時間が
どんどん長くなっています(^ ^)
無理に起き上がるでもなく、
横になったまま
呼吸に意識するだけで
ありがたい気持ちになれます。
今年の寝具は、最高に気持ちが良いです♡
ニトリです(笑)
人間って、ほんと、すごいですよね。
どんどん改良していく！
それだけアイデアが閃いてるんですもん！
すごいわ〜
そんな温かい寝具の中で、
わたしも閃きがありました！
すごい人に囲まれているということは、
わたしもすごいということです！
日本人は、自分を下に見やすいです。
謙遜することが「美」とされています。
謙遜は、他人との対応に。
自分との繋がりに、もう、謙遜はいらない。
わたしは、わたしを多いに
褒めて、喜んで、楽しんで生きます。
夜寝る前の今日の反省も
もう手放し
今日あったいいこと
今日頑張れたすごいこと
そこにフォーカスして寝ると
次の日の朝が最高に気持ちよく
起きた初っ端も
今日のタスクではなく、
目覚めたことへの喜び
朝の空気を感じ取り
音楽を聴きながら過ごす。
たった5分でも10分でも
自分の好きな時間を過ごす。
その時間を自分が自分に作ってあげる。
こんなハッピーあるのですね。
人から貰うプレゼント以外に
毎日、自分にプレゼントを贈る。
それは、お金のかからないプレゼント。
時間。
心の笑顔多き一日になりますよう♬
シャワー浴びてきます(^ ^)
