おはようございます(*^-^*)
今日の東京は雨。
あいにくの雨とよく聞きますが
わたしは雨好きなんです♪
雨にもいろいろありますよね
雨の個性といいますか(笑)
好きな雨と
おっとっとっとという感じの雨
どうしたという感じの雨
好きな雨の時は
浄化されてるような気がして好きです♪
大分、心ここにある状態に戻ってきました♡
大分じゃなくて、心ここにありますわ(笑)
昨日は寝る前に15分間の瞑想をしました。
久しぶりの15分間でしたが気持ちよかった～～(*^-^*)
最近は3分の瞑想を毎日行っています。
しかしながら昨日は読んでいる本で
「叶えたいことを叶えるのに一番の近道は瞑想です」
この言葉が心にとどまり
そうか瞑想が一番の近道なんだー！と
今までも知っていたはずなのに
初めて知りました感が強くって
仕事から帰って
お風呂にゆったり身体を癒して
化粧水やクリームで全身
「今日もありがとう♡」と伝えながら塗り込み(笑)
15分間瞑想を始めると気持ちよく宇宙に行けたような気がしました。
何とも言えない
人によって違うと思うのですが
昨日のわたしはオレンジ色や黄金色の中
気持ちよかったなぁ
癒されました♡
そして今日！
気持ちよくシャキーン！と起きれました！
久しぶりのシャキーンです(笑)
シャキーンじゃなくてもシャキーンでも
どちらでも未来のわたしにつながっています。
なので、なんともいえぬ朝でも
それを悪いものだとは思わないでください。
そんな日があって当たり前なのです。
そんな日は休む。
わたしの好きな動画をみて、
ウキっとなったら起きる！
ウキっとならなかったら休む。
休めることも大切です♡
今回のお休み期間は長かったぁ～(笑)
その分、波動が高く、強いわたしが待っているのだと思うと
お休み期間のニヤニヤしながら休んでました(笑)
今は過去のわたしの感情です。
そして今の感情が未来のわたしの今です。
でもだからと言って
いつでも今を必死にいい気分で生きるのではなく
ちょっと休みたいときは休む
それも未来のわたしのためになる
そうわたしは感じています。
気を張り詰めて頑張るのではなくて
気が緩んだ状態
緊張していない状態
身体が固くない状態で
一生懸命生きてみようとわたしは感じています。
